L'avantage des soupes froides comme le gaspacho est que les légumes sont crus donc pleins de bonnes vitamines qui donneront de belles couleurs à vos joues (ce n'est pas prouvé scientifiquement, c'est peut être juste du bonheur).
INGRÉDIENTS
- 1 kg de tomates bien mûres
- 1 concombre
- 2 poivrons rouges
- 2 gousses d'ail
- 1/2 oignon blanc
- Quelques feuilles de basilic
- 5cl (un peu moins d'un 1/4 de tasse) de vinaigre de Xéres
- 10cl (un peu plus d'un 1/3 de tasse) d'huile d'olive
- sel, poivre
- 1 cuillerée à soupe de concentré de tomates
- Éplucher les poivrons rouges avec un économe. Retirer les pépins et les parties blanches (amères), couper en morceaux et réserver.
- Éplucher le concombre. Couper en deux dans la longueur et enlever la partie centrale avec une cuillère, détailler en tranches et réserver.
- Éplucher l'oignon et le couper en deux. Couper une moitié en dés et réserver.
- Faire bouillir une casserole d'eau.
- Plonger les tomates incisées une vingtaine de secondes.
- Peler les tomates, retirer la partie blanche de la tige et presser pour enlever les pépins.
- Éplucher l'ail et retirer le germe.
- Mettre tous les légumes dans un mixeur.
- Ajouter le vinaigre, le sel, le poivre, les feuilles de basilic et l'huile d'olive.
- Mettre le mixeur en route pendant au moins une minute pour bien réduire le mélange en velouté homogène.
- Ajouter une cuillerée à soupe de concentré de tomates et mixer encore quelques secondes.
- Mettre au frais au moins 3 heures avant de consommer.
Décorer avec quelques feuilles de basilic, accompagner d'une tranche de pain grillé frotté à l'ail et de quelques tomates cerises confites (et un Chablis bien frais !).
Aucun commentaire:
Publier un commentaire